キッチン用品、ベビー関連、書籍etc…愛用しているものや欲しいもの、関心があるものを記載してゆきます。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--------(--) --:-- スポンサー広告 編集 |


エアロライフ シーソーステッパー




なんだかんだと結局15キロ肥えた今回の妊娠。
母乳がばんばん出ているので、友人の先輩ママたちは

「だいじょうぶ!15キロくらいなら一年で完全に戻るよ!」

と言うのですが。

確かに産後二ヶ月で10キロは落ちたけれど、ねぇ、
ここからが難しいような気がする。
というか私はもともと太りやすい。
そして運動がしたい!!

ということでこのステッパーを購入しました。
購入前にいくつか読んだレビューの通り、ステップマシン等の有酸素系マシンに
慣れていないと確かにちょっと難しいかも。
バランスのとり方にコツがいるので。
でもコツをつかめたら楽しいですよ~♪
動きの速さはある程度調節できますが、基本的にそんなに早いリズムで
やらないもののようなので、まさにテレビをぼんやり見ながらできます。

私は今のところ一日~二日おきに20分程度しかできていないのですが
だいぶ慣れてきて楽しくなってきました♪
5分くらいでじんわりと汗がにじんで来て、15分程度で体が
かなり熱くなります。爽快(^.^)♪
これだけでかなりいい気分転換になるので、

家にいなきゃいけないけど運動がしたい!

でもウォーカーやフツウのステップマシンじゃ物足りない!


という方には、かなりおススメだと思います(^.^)♪


スポンサーサイト

管理者にだけ表示を許可する
Top
http://michirumichiru.blog10.fc2.com/tb.php/232-b1148a39
Top
 ∥ HOME ∥ 

profile

ミチル

  • Author:ミチル
  • '68年生,東京都出身
    家族:家人(2つ年下),
    リュウ('05.08.24生)の3人
    専業主婦歴:2年ちょっと
    バツ歴:2
    出産歴:'05.08.24
    流産歴:2回('04.06, 08)



日本最大級ショッピングサイト!お買い物なら楽天市場


【格安レンタルサーバを紹介してお小遣いGET!】

entry

comment

track back

archive

category

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

search

RSS

link

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。