キッチン用品、ベビー関連、書籍etc…愛用しているものや欲しいもの、関心があるものを記載してゆきます。
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butayasaiitame.jpg
・豚肉とキャベツの炒め物



豚の切り落とし肉を強火で炒め、油が出てきたらイチョウ切りにした
ニンジン、サラダ油少々を加えます。ニンジンに油が回ったら
一口大にしたキャベツを入れ、強火でざっくり炒めあわせ、焼肉のたれ
をまわしかけて出来上がり。
お皿に盛って糸唐辛子をトッピングすれば、ぐん!と見栄えが良くなります。



糸唐辛子



今まで、買おう買おうと思いつつ、近所のスーパーにはなかったし、
輪切りのものでごまかしたりしていたのですが、少しでも見栄え良く
盛り付けたいやっぱり!とようやく、こちらで50gを購入しました。
今日の料理くらいの分量だったら、毎日一食使い続けても半年近く
もちそうな感じです。
(辛みは弱いですが、気になる場合は食べるときによけて)

料理を盛り付けて、最後に飾りつけ。なんてそんな大げさなものじゃ
ないんですが、でもこの最後のちっちゃなことがとても嬉しいというか
想像以上に見栄えを良くしてくれて、かなり嬉しかったです。

料理って、毎日のことだからこういうプチ自己満足、大事ですよね。

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エアロライフ シーソーステッパー




なんだかんだと結局15キロ肥えた今回の妊娠。
母乳がばんばん出ているので、友人の先輩ママたちは

「だいじょうぶ!15キロくらいなら一年で完全に戻るよ!」

と言うのですが。

確かに産後二ヶ月で10キロは落ちたけれど、ねぇ、
ここからが難しいような気がする。
というか私はもともと太りやすい。
そして運動がしたい!!

ということでこのステッパーを購入しました。
購入前にいくつか読んだレビューの通り、ステップマシン等の有酸素系マシンに
慣れていないと確かにちょっと難しいかも。
バランスのとり方にコツがいるので。
でもコツをつかめたら楽しいですよ~♪
動きの速さはある程度調節できますが、基本的にそんなに早いリズムで
やらないもののようなので、まさにテレビをぼんやり見ながらできます。

私は今のところ一日~二日おきに20分程度しかできていないのですが
だいぶ慣れてきて楽しくなってきました♪
5分くらいでじんわりと汗がにじんで来て、15分程度で体が
かなり熱くなります。爽快(^.^)♪
これだけでかなりいい気分転換になるので、

家にいなきゃいけないけど運動がしたい!

でもウォーカーやフツウのステップマシンじゃ物足りない!


という方には、かなりおススメだと思います(^.^)♪


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ミチル

  • Author:ミチル
  • '68年生,東京都出身
    家族:家人(2つ年下),
    リュウ('05.08.24生)の3人
    専業主婦歴:2年ちょっと
    バツ歴:2
    出産歴:'05.08.24
    流産歴:2回('04.06, 08)



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